Über Macht und Gewalt
Wir sind überflutet von Macht und Gewalt. Beschämungen, toxische Beziehungen und Falschinformationen sind als Machtmittel in Familien, Unternehmen und in der Gesellschaft alltäglich. Doch wie entstehen Macht und Gewalt? Und wie kann es uns gelingen, vom Kampfmodus in eine kooperative Lebensweise zu wechseln?
Birgit Spies ist im Gespräch mit der Soziologin, Psychoonkologin und Therapeutin Dr. Gertrud Müller.
Inhalt
02:26‘ Sind Macht und Gewalt im Menschen angelegt?
03:54‘ Macht als Möglichkeit, eigene Interessen gegen Widerstreben durchzusetzen
05:08‘ Gewalt als erlernte Erfahrung
05:56‘ Gewalt als Mittel, um Macht durchzusetzen
06:12‘ Beschämung als Machtmittel
07:17‘ Beschämungen in der Gegenwart
07:51‘ Verändert Macht den Charakter eines Menschen?
09:16‘ Mechanismen der Macht: Falschinformation, Unklarheiten
10:50‘ Toxische Beziehungen
12:17‘ Ungleichheiten im sozialen Gefüge
14:01‘ Macht als Fähigkeit, sich zusammenzuschließen
16:12‘ Gesellschaftliche Unterschiede als Machtmittel
17:23‘ Der Mensch als gegensätzliches Wesen
18:21‘ Der Ausweg aus Verstrickung und Gewalt
19:11‘ Aufbau innerer Stärke
22:16‘ Macht in Unternehmen
Fazit
Beschämungen, Falschinformationen und Gewalt sind mögliche Mittel der Machtausübung. Es ist wichtig, dass Menschen die Strukturen von Macht und Gewalt erkennen, um sich aus Zwängen, Unterdrückung und Machtgefügen zu befreien. Dann können wir als freie und selbstbestimmte Menschen unser Leben gestalten.

Standgespräche – Der Podcast mit Tiefgang
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Literatur und Links zum Podcast
Müller, Gertrud (2019). Machtspiele waren gestern. Kastner. https://shop.kastner.de/buecher/wissenschaft-forschung/3865/machtspiele-waren-gestern
Müller, Gertrud, Gallwitz, Adolf (2025). Überwindung von Unterdrückung, Zwang und Grausamkeit. Workbook für Betroffene und Beratende. Erschienen im Eigenverlag.
Verein „Frieden macht Schule“ https://friedenmachtschule.de
Blue Zones https://www.bluezones.com
Landres, David (2009). Wohlstand und Arbeit der Nationen. https://www.penguin.de/buecher/david-landes-wohlstand-und-armut-der-nationen/paperback/9783570551028
Quellen
https://www.daenemark.guide/news/blavandshuk-fyr-ein-leuchtfeuer-fuer-die-westkueste/
Weber, Max (1921/1972). Wirtschaft und Gesellschaft. S. 244 https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-322-92968-6_16
https://bayern-gegen-gewalt.de/gewalt-infos-und-einblicke/was-ist-gewalt/
https://www.zitate7.de/5176/Wenn-du-den-wahren-Charakter-eines.html
Arendt, Hannah: Macht und Gewalt. 4. Auflage. Piper, München 1981, S. 45 und 53.
Über Gertrud Müller

Dr. Gertrud Müller, M.A. ist Soziologin, Verhaltenswissenschaftlerin, Psychoonkologin, Therapeutin und zertifiziert in der Interpersonellen Psychotherapie IPT nach http://www.dg-ipt.de. Dr. Müller hat an der LMU in München im Fach Philosophie zum Thema „Was ist S(s)chuld?“promoviert.
Sie ist Dozentin an der Hochschule Fresenius und an der Krankenpflegeschule der LMU in München und kann auf umfangreiche Ausbildungen verweisen, so in CBASP http://www.cbasp.awp-depression.de/. In weiteren Dozententätigkeiten widmet sie sich den Themen Sozialkompetenz, Stressbewältigung, Kommunikation und Gewaltprävention Krankenschwester, Palliativ und Hospiz.
Berufliche Erfahrungen sammelte Dr. Müller in verschiedenen Bereichen des Gesundheitssystems, so u.a. als Psychoonkologin am Rotkreuzklinikum München, an der Frauenklinik Dr. Geisenhofer München und der Wolfart Klinik Gräfelfing.
Dr. Gertrud Müller ist glückliche Mutter von zwei erwachsenen Kindern und begeisterte Oma. In ihrer Freizeit beschäftigt sie sich mit Triathlon, Radeln, Fitness, Skifahren, Wandern, Kampfsport und Selbstverteidigung nach http://www.ewto-muenchen.de/. Ruhe findet sie bei der Gartenarbeit, in den Bergen, auf Reisen und in der Natur.
Näheres zur Arbeit von Frau Dr. Müller finden Sie unter Sie unter https://tools4life.eu.
Kontakt: info@tool4life.eu
Gastgeberin des Podcast

Birgit Spies ist Professorin für Bildung und Digitalisierung an der Hochschule Fresenius im Fachbereich Fernstudium. Ihre Arbeits- und Forschungsschwerpunkte sind die Medienbildung, die Medienpsychologie sowie die Mediendidaktik – das Lehren und Lernen Online und mit digitalen Medien.
Nach einer technischen Ausbildung und dem Abitur studierte sie Informationstechnik in Dresden (Dipl.-Ing. TU) und Medien und Bildung in Rostock (M.A.). Sie promovierte später an der Ludwig-Maximilians-Universität in München in den Fächern Pädagogik (H) und Psychologie (N) zum Dr. phil.
Birgit Spies war als Projektmanagerin, Trainerin und E-Learning-Entwicklerin in großen deutschen Unternehmen tätig, wechselte später in den Lehralltag und arbeitete mehr als 10 Jahre als IT-Lehrerin an einer Berufsfachschule. Seit inzwischen mehr als 25 Jahren lehrt und doziert sie in der Aus- und Erwachsenenbildung zu allen Themen der Mediendidaktik, Medienbildung und Medienpsychologie.
Als Keynote-Speakerin für Digitalisierung, Bildung und Medien ist Birgit Spies in Organisationen, Unternehmen, Schulen, Hochschulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs. Sie berät zur mediendidaktischen Konzeption von digitalen Bildungsangeboten, zu E-Learning-Themen und schult Dozenten und Trainer für Webinare und den Virtual Classroom. Mehr über Birgit Spies erfahren Sie unter https://www.prof-birgit-spies.de.
Kontakt: prof-birgit-spies@hamburg.de
Titelbild: #2150711059 | freepik.com
Musik: 14001 on my way | https://gemafreie-musik-online.de
Soundeffekte: pixabay.com
OpenEdition schlägt Ihnen vor, diesen Beitrag wie folgt zu zitieren:
Gertrud Müller (28. Januar 2026). Über Macht und Gewalt. Bildung - Mensch - Medien. Abgerufen am 16. März 2026 von https://doi.org/10.58079/15l22
